A BUSCA PELA QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS PORTADORES DE OSTEOPOROSE

Abstract

Introducao : A osteoporose e uma patologia adquirida que tem como principal caracteristica a reducao de massa ossea, tornando os ossos mais suscetiveis a fraturas devido a sua fragilidade. Essa enfermidade causa um aumento da morbilidade e da perda de funcionalidade das pessoas afetadas, que sao principalmente idosos, mostrando a presenca de um grande impacto na qualidade de vida. A doenca e mais comum em mulheres pois existe uma deficiencia de estrogeno nos primeiros anos do climaterio, causando uma aceleracao de perdas osseas. Ja nos homens acontece principalmente devido a fatores ligados a velhice como a carencia de vitamina D, menor absorcao de calcio e o aumento dos niveis de paratormonio. A osteoporose pode ser classificada em primaria e secundaria, sendo que a primeira pode ser subdividida em tipo 1, que esta ligada diretamente com o periodo da menopausa, e o tipo 2, relacionado principalmente com o envelhecimento. Dessa forma, a busca por maneiras de equilibrar o estagio da doenca e essencial para um estilo de vida mais equilibrado, incluido fatores como uma alimentacao saudavel rica em calcio, exercicio fisico e exposicao solar diaria, especialmente em pacientes mais idosos. Dessa maneira, o objetivo do trabalho e analisar e concluir, a partir da investigacao em artigos e livros sobre o assunto, a necessaria busca por uma melhor qualidade de vida em idosos acometidos pela Osteoporose e as formas de amenizacao da enfermidade. Metodologia : Foi realizado uma revisao integrativa da literatura cientifica, na qual as fontes de busca utilizadas foram por meio da plataforma Lilacs (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciencias da Saude), nas Bases Eletronicas Medline (Medical Literature Analysis and Retrietal System On-line) e SciELO (Scientific Eletronic Library On-line). Como descritivos, foram utilizados: qualidade de vida, idosos e osteoporose. Ocorreu a tentativa de demonstrar o tema como um fenomeno de analise atual, selecionando trabalhos do periodo de 2008 a 2017. Resultados e discussao : O fenomeno da Osteoporose analisa-se na velhice de forma em que e passivel de tratamento e ate mesmo a amenizacao de seus sintomas. O exercicio fisico e a fisioterapia sao de suma importância para o tratamento do paciente com osteoporose, ja que essa pratica melhora as medidas densitometricas –que avaliam alteracoes nos ossos-, a agilidade, o equilibrio e a sensacao de bem-estar. Outrossim, sabe-se que atividades mecânicas incitam a atividade de osteoblastos (celulas que produzem matriz ossea), o que aumenta a densidade do osso. Tambem e essencial que uma alimentacao saudavel e rica em calcio seja introduzida aos individuos que possuem osteoporose, ja que esse componente melhora a mineralizacao dos ossos. O leite e seus derivados sao fontes ricas em calcio, assim como vegetais folhosos verdes, que podem ser ingeridos com suco de limao, a fim de melhorar a absorcao desse mineral. Alem desses alimentos, os sais de calcio podem ser obtidos por meio de suplementacao na forma de comprimidos ou liquidos, o que e recomendado para individuos que nao incluem calcio suficiente em suas dietas. Ademais, e recomendado uma exposicao solar diaria para evitar a carencia de vitamina D, ja que isso pode aumentar as chances de fraturas entre os idosos. Para mulheres na pos-menopausa, a terapia de reposicao de estrogenio revela efeito benefico, haja vista que, alem de reduzir o risco de doencas cardiovasculares, diminui o numero de fraturas osteoporoticas. Estudos tambem revelam que pacientes que fazem o uso em excesso de bebidas alcoolicas e tabaco tendem a ter um maior risco de fraturas. O tabagismo, intensifica a acidose, a que estimula a acao dos osteoclastos (celulas responsaveis pela absorcao ossea) e reduz a producao endogena de estrogenio. Tambem e recomendada moderacao no uso de bebidas cafeinadas, pois uma alta ingesta poderia com prometer a manutencao ossea. Nesse sentido, ha a crescente busca por maneiras que possam auxiliar na melhora da qualidade de vida da populacao longeva. Conclusao : Logo, as evidencias demonstram que fatores como a importância de habitos mais saudaveis como: a realizacao de exercicios fisicos, uma alimentacao equilibrada e a ausencia de costumes como tabagismo/alcoolismo, contribuem para que haja uma melhora da qualidade de vida dos idosos que possuem osteoporose. Nesse sentido, conclui-se que deve ocorrer uma maior difusao dessas informacoes, uma vez que a importância de tal tema abrange nao so os idosos, mas a condicao qualitativa de vida de toda uma familia. Alem disso, a importância de uma rede psicossocial de apoio que auxilie o paciente e sua familia e de grande estima, na intencao de um acompanhamento mais intimo e significativo, o qual gere os possiveis prognosticos da doenca e sua consequente amenizacao de sintomas, afirmando a possibilidade de vivencia de uma maior qualidade de vida diaria

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